【これまでの記録③】自己ベスト怪我

自己ベスト更新

マラソンがライフワークになっていたが、前年は記録更新ができなかった。そして、『より強い達成感を味わいたい！！サブ3.5では、まだまだ自慢出来るレベルではない！！でも、サブ3はキツそう？』など日々思っていた。

とりあえず記録更新するしかないと、前年より練習の距離と頻度を少しだけ増やした。

1月〜8月は月間80〜100キロ。

9月〜11月へ向けて走行距離を上げていき、これまで最長の月間180キロまで追い込む。

さらにレース当日の体調は絶好調で、練習以上の走りができ、安定してキロ4分45秒前後で走り自己ベストを更新。なんで、あんなに体調が良ったのかが、未だに分からない。

当然、ゴール後は素晴らしい達成感。

惨敗感しかないゴール

前年、練習の割に良いタイムを出して有頂天。バスケも引退し、夏まで月間100〜120キロをキープし、レースに向けて秋から前年同様に月間186キロまで追い込みレースへ出場。

前年体調が良すぎて好タイムを出たことを忘れ、無謀にもペースをキロ4分40秒に設定。

スタートから自己ベストを意識し、身体はガチガチ、景色より時計ばかり気にして、気づけば32キロでガス欠。両脚痙攣して、走ったり、歩いたり38キロ付近でサブ3.5のペースメーカー集団に吸収され、根性で走り続けてギリギリのサブ3.5。

ゴール後の達成感は全くなく、惨敗感のみ。

怪我

詳細は後述しますが、その悔しさのあまり2019年1月はこれまで以上のハイペースで月間260キロを走り込む。

当然走力も向上し、このまま行けばサブ3も？…と思った矢先の2019年2月に怪我をしてしまう。

これまで長引く怪我などしたことがなかったのに、現在まで怪我で満足に走れない日々へと続く…涙…

【怪我に至る経緯①】

へ続く

runner1974’s blog