runner1974’s blog

ランニングに関する備忘録など (Full2:49’13)末長く楽しく走りたい!

2022-10-01から1ヶ月間の記事一覧

【マラソン練習と2022年9月の自己評価】

9月も怪我なく401㎞を走ることができた。 3連休の後半は仕事でトラブルが発生し、休日出勤もあったが、自信と自己満足のために無理矢理400㎞走った。ランオフは5日。 つくばマラソンまで1ヶ月半となった。トレイルや起伏はほぼ走らず、比較的速めのペースで…