レースまであと2ヶ月、9月は毎週末20キロ走や25キロ走が出来たので、そろそろ30キロ走…。怪我などで実に8ヶ月ぶりの30キロ走。 いきなりMペース(キロ4分35秒)は無理そうなので、弱気の4分55秒設定でスタート。 結果は、とてもキツかった…
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