今日は、主に自分の備忘録、同じ怪我で悩んでいる方のために綴る。 左アキレス腱炎 現状は、アキレス腱を押したり、つまむと痛いが、日常生活の動きでは、ほぼ痛みがなくなってきた。 6月1日のランニング中にアキレス腱を痛め、2週間走るのをやめた。日常生…
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