2019-07-25から1日間の記事一覧
走れない日々、悶々と怪我の原因を考えた。 思いついたことを列挙すれば、 ・ペース走のみの間違えた練習法 ・いきなりのフォーム変更 ・ケア不足 ・45歳という年齢 くらいだろうか?他には思いつかない。 練習方法は、大々的に見直して改善した。ランニング…
走れない日々、悶々と怪我の原因を考えた。 思いついたことを列挙すれば、 ・ペース走のみの間違えた練習法 ・いきなりのフォーム変更 ・ケア不足 ・45歳という年齢 くらいだろうか?他には思いつかない。 練習方法は、大々的に見直して改善した。ランニング…