runner1974’s blog

ランニングに関する備忘録など (Full2:49’13)末長く楽しく走りたい!

2021-10-01から1日間の記事一覧

【2021年9月の自己評価】

9月も大きな故障なく314㎞走れた……。 と言いたいところだが、1ヶ月半前から左膝裏とハムスプリングに張りや違和感があり、最近は無視できない状態になってきた。まだレースまで2ヶ月あるので、思い切って1週間くらい休むか考え中で、現在ランオフ3日目。 1〜…