runner1974’s blog

ランニングに関する備忘録など (Full2:49’13)末長く楽しく走りたい!

2021-06-15から1日間の記事一覧

【腰痛に泣いた誕生日 2021年6月前半の自己評価】

6月11日で47歳になった。 家族にも恵まれ、大火なく47年間過ごせたことに感謝したが、 最近腰痛がヤバい 。走るどころか、数日はまともに歩けない状態になり、絶賛ランオフ中。 月間走行距離が何㎞とか、ポイント練がどうだとか、どうでもよい境地に陥った。…