runner1974’s blog

ランニングに関する備忘録など (Full2:49’13)末長く楽しく走りたい!

2021-06-01から1日間の記事一覧

【2021年5月の自己評価】

5月は怪我を再発させずになんとか300㎞超。 月間走行距離だけで言えばセカンドベストだ。4月末に怪我からランを再開し、自信と筋力を取り戻すために5月は300㎞以上走ろうと決めていた。 まだ完全に治っていないので、インターバルなど高強度のスピ練は封印し…