結果は26㎞DNF。
今回初めて、はてブロのランナーさん達と直接お会いできたのに残念な結果。
リタイアの理由は脹脛の違和感と後脛骨筋炎。17〜18㎞までは、ほとんど違和感なくサブ3ペースを維持できた。
これはもしかして？と思っていたが、やはり17㎞くらいで脹脛に力が入らず、次第に張って攣りそうな感じになった。まだまだ粘ろうとしたが、徐々にフォームが乱れ始め、後脛骨筋の痛みが『こんにちは』。
完走するために22㎞からペースを下げて、その後フォームを工夫したりしたがダメだった。怪我の再発が怖くなり26㎞でDNF。
完走すら出来なかった。弱くて情けない…。
これで今シーズンは終った。
リタイア癖、生半可なスピード練習による故障の連続、すごく悪いスパイラルだ。
決めた！
怪我をしっかり治癒させ、練習方法も見直してリセットすることにした。(以前も言っていた気がするが、今回は痛感した)
大した練習もできていないのに、今日まで何故か焦っていた。付け焼き刃のスピ練で誤魔化して、何となくサブ3に近い状態にいると勘違いしていたかった。
今日、42㎞を必死に走り、ゴールするランナーさん達を見て思い知らされた。フルマラソンは甘くない、自分は努力不足。そして皆さんの姿を見て感動をもらった。
今一度、ランニングについて考えを改めてようと決めた日になった。
参加された皆様、お疲れ様でした。
そして、ありがとうございました。
