runner1974’s blog

ランニングに関する備忘録 F3:09’53/H1:25’41

2020-12-16から1日間の記事一覧

【復帰のタイミング 2020年12月前半の自己評価】

11月21日に左足の後脛骨筋腱炎を発症し、28日の東京チャレンジマラソンでDNFしてから、2週間は完全ランオフした。12月前半はバタバタとして怪我をしていなくても、それほど走る時間はなかったと思う。 でも、走れないのはツラい。 この走行距離はランではな…