runner1974’s blog

ランニングに関する備忘録など (Full2:49’13)末長く楽しく走りたい!

2020-03-14から1日間の記事一覧

【2020年3月 ラン再開後の調子と足底筋膜炎の対策】

悩んだ末にランニングを再開し、幸いにも怪我は悪化していない。しかし、まだ少し痛みもあったりで完治とはいかず、再発しないかビクビクしながら走っている。 ★それでも走ることが嬉しくて仕方がない★ とりあえず3月前半は72キロを走行。去年12月から3ヶ月…